ChatGPT 免费版怎么升级 Plus？差在哪、升级按钮在哪、国内怎么升（2026）

瑶瑶ai训练师 · 更新于 2026-10-28

2026-10-27 核对 · 本文核对的官方来源：OpenAI Codex 定价页（Pricing | ChatGPT Learn）、OpenAI 帮助中心《What is ChatGPT Plus?》、《ChatGPT iOS app: Upgrading to a paid subscription》、《Ads in ChatGPT》、OpenAI《Introducing ChatGPT Go》、ChatGPT 官方套餐页

先说结论：免费版升级 Plus 不用换账号，聊天记录、记忆、设置都在。官方入口：网页点左下角头像 → 升级套餐 → Get Plus；iOS App 点对话顶部的 Upgrade。国内用户到付款页基本过不去，所以常走代充，瑶瑶这里 ¥129 一个月，1～3 分钟开到你自己账号。升级后马上能用：更强的模型、更高额度、完整的 Codex、没有广告。

要开通？ChatGPT Plus ¥129 自动发卡密，1～3 分钟自助到账去开通 →

免费版和 Plus 差在哪

项目	免费版	Plus	依据
价格	0	20 美元/月，约 ¥133	Codex 定价页
Codex 里的模型	GPT-6 Luna 标准速度（桌面 App，按推送）	GPT-6.1 Sol 和 GPT-6 Luna	同上（2026-10-27 核对）；聊天里的模型以菜单为准
额度	很快提示已达上限	消息上限更高，高峰期优先	《What is ChatGPT Plus?》
Codex 写代码	只能做快速小任务	网页、命令行、IDE、iOS 都能用，含自动代码审查等云端集成	Codex 定价页
额度不够时	等恢复	可买 ChatGPT credits 继续用	Codex 定价页
广告	部分地区的免费版和 Go 有	没有	《Ads in ChatGPT》

汇率说明：官方以美元标价，本页按 1 美元≈6.67 元（2026-10-23 欧洲央行参考汇率）折算成人民币并取整，不含税，实际扣款以官方结算页为准；瑶瑶售价是商城实时价格，以商品页为准。

深度研究、图片等功能的次数常调整，本页不列，以 ChatGPT 官方套餐页为准；每天能用多少见 Plus 每天能用多少，模型见 Plus 能用哪些模型。

升级按钮在哪

在哪	怎么点	说明
网页 chatgpt.com	左下角头像 → Upgrade Plan → Get Plus	官方 Plus 说明的路径（来源）；对话框上方也常有"升级"按钮
iPhone App	对话顶部 Upgrade 按钮，或设置里升级	App Store 的购买由 Apple 管理；官方提醒按钮文字会变（来源）
安卓 App	设置里的升级入口，走 Google Play	以 App 实际显示为准
国内用户	任一入口点到付款页都要境外卡或对应地区商店账号	改走代充，把 Plus 充到这个账号上，见下面 4 步

升级后马上能用什么

模型菜单变长：Codex 里多了 GPT-6.1 Sol，聊天里的更强模型以菜单为准。
"已达到限制"明显变少。
Codex 完整可用：同一账号登录网页、命令行或 IDE 插件。
没有广告。

升级后刷新网页或 App 下拉刷新，头像旁和设置里就显示 Plus。

升级时常见的 3 个提示

提示	多半是	怎么办
付款页卡被拒 / 不支持该支付方式	国内卡大多不支持，支付宝微信付不了官网	排查见银行卡付不了怎么办；不想折腾就代充
没有升级按钮，或提示已在工作区	账号是 Business（原 Team）成员，或已有订阅	设置 → 订阅看套餐；工作区账号换个人账号
升级成功，账号里还是免费版	没刷新、登录了另一个邮箱、App 缓存	刷新、核对邮箱、退出重登；App 里点 Restore purchases（恢复购买）

Go 是中间档吗？一句话

是，但只在额度上居中：Go 官方美国定价每月 8 美元（约 ¥53，OpenAI 公告），额度比免费版多很多，但深度研究等高级功能受限，部分地区也有广告；要写代码、做研究直接升 Plus，瑶瑶不售 Go。详见 ChatGPT Go 是什么。

国内升级 Plus 的 4 步

网页登录你的免费账号，确认设置 → 订阅是免费版、不在工作区。
商城买 Plus 一个月（¥129），支付宝或微信付款，自动发卡密。
cz.yaoyao.chat 输入卡密，在登录了这个账号的浏览器复制 chatgpt.com/api/auth/session 的登录信息粘贴（不要密码、不要验证码），核对邮箱提交，等 1～3 分钟。
刷新 chatgpt.com，头像旁出现 Plus、模型菜单变长即成功；再到设置 → 安全退出所有设备重新登录。

一个月 ¥129、三个月 ¥369、六个月 ¥739、十二个月 ¥1,488（省 ¥60，折合每月约 ¥124）。从没账号开始的完整路径见 ChatGPT Plus 怎么开通；买几个月见 ChatGPT Plus 怎么购买。Plus 够不够、要不要上 Pro，见 Plus 和 Pro 区别，本页不比。

去下单 ChatGPT Plus 一个月（¥129）查看全部商品

有问题点这里扫码添加瑶瑶本人微信（微信号 yao77380，复制微信号）

瑶瑶商城事实卡（统计时间 2026-10-28 00:59 北京时间，每 15 分钟从数据库自动更新）

谁在经营：瑶瑶ai训练师由瑶瑶和丈夫共同运营，2023 年 10 月开始做 AI 科普，商城 kw.yaoyao.chat 是自己经营的 AI 会员代充网站，不是 OpenAI、Anthropic、Google、xAI 官方。
价格与到账（人民币，以下单页为准）：
要不要密码：ChatGPT、Claude、Grok 开通都不要账号密码。ChatGPT 粘贴 chatgpt.com/api/auth/session 页面的一段登录信息（Plus 一个月在充值页 cz.yaoyao.chat 自助粘贴，Plus 十二个月和 Pro 付款后在订单页粘贴），Claude 只要组织 ID，Grok 粘贴一段 sso 登录代码；Gemini 付款后加瑶瑶微信，按指引开通到你自己的 Google 账号。
没开通成功怎么退：没开通成功的，ChatGPT Plus 一个月卡密不消耗、自动退回，可以重新提交，不想再试的把订单号发到瑶瑶微信退款；人工开通的商品没开通成功，重新开通或退款。
掉会员怎么补：开通成功后，在本期会员有效期内掉会员（订阅被撤销、变回免费版），凭订单号和截图再补一个月，补到同一个账号。
封号保不保：账号被封或被停用不在质保范围、不退款；ChatGPT 封号可协助重新注册一个账号，Claude 封号协助按官方渠道申诉，结果以官方为准。
客服时间：每天 09:00–24:00（北京时间），只找瑶瑶本人微信 yao77380（备用 yym77288）；ChatGPT Plus 一个月卡密自助开通 24 小时可用，人工开通的商品 0 点到 9 点之间提交的，9 点后按顺序开通。
能不能开发票：可以开，加收订单金额 10%（开票金额 = 商品价 × 1.1），票种开票前在微信确认；可以对公转账。
买家评价：评价从 2026-10-28 开始收集，目前还没有。只有付款并开通成功的订单能评，差评不删，评价没有奖励。全部评价：https://kw.yaoyao.chat/pingjia
近 30 天开通量：全渠道开通成功近 30 天 389 单，累计 496 单（2026 年 3 月起）；其中 ChatGPT Plus 自助开通近 30 天 333 单；通过商城 kw.yaoyao.chat 下单付款近 30 天 114 单。
完整售后规则：售后与质保规则

常见问题

免费版升级 Plus 要换账号吗？

不用。升级是在现在的账号上换套餐，聊天记录、记忆、自定义指令全部保留。代充也是充到这个账号上，不是给你新号。

升级 Plus 后多久生效？

官网绑卡付款成功即时生效；在瑶瑶这里用卡密一般 1～3 分钟，刷新网页就能在头像旁和设置里看到 Plus。

手机 App 升级和网页升级是同一个会员吗？

是。会员跟账号走，电脑和手机同时能用。区别只在付款渠道：App 内走 Apple / Google 商店，网页走 OpenAI 付款页，代充走卡密。

用了一个月不想续，账号会怎样？

回到免费版，聊天记录和设置都在，只是额度和功能恢复到免费版水平。代充开的到期不扣你的钱；自己绑卡的要提前取消。

数据来源与核对日期：价格、Codex 模型与权益来自 OpenAI Codex 定价页（2026-10-27 直接核对）；升级路径、消息上限、Restore purchases 来自《What is ChatGPT Plus?》；iOS 按钮来自《Upgrading to a paid subscription》；广告范围来自《Ads in ChatGPT》；Go 8 美元来自《Introducing ChatGPT Go》（2026 年 1 月公告）。help.openai.com 各篇 2026-10-27 当天无法直接打开，按搜索引擎索引摘要并对照本站 10 月 17 日、24 日核对过的内容复核，以官方当前版本为准。官方套餐页当天无法打开，功能次数未列；安卓升级入口未核实到，以 App 为准。瑶瑶售价是商城实时数据，本页最近更新于 2026-10-28。